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Qi Gong, Deluxe Version, 1 Audio-CD

Name: Qi Gong, Deluxe Version, 1 Audio-CD
Brand: ZYX Music
SKU: 02972550
Price: 10.95 EUR
Availability: InStock
Author: Canda
ISBN: 9783939867531

Einfaches Entspannen durch sanften Energiefluss

Canda

Language

German

Audio Audio CD

Libristo code: 02972550

Publishers ZYX Music, March 2016

Anleitungsheft mit CD: Das Wichtigste für unsere Gesundheit ist Bewegung. Um aber Stress und Alltags... Full description

Libristo code: 02972550

27 b

10.95 €

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Anleitungsheft mit CD: Das Wichtigste für unsere Gesundheit ist Bewegung. Um aber Stress und Alltagsbeschwerden zu bewältigen, benötigen wir mehr: die Harmonie von Geist und Körper. Qi Gong heißt die bewährte Heilmethode aus dem alten China, die uns mit sanfter Bewegungs- und Atemtherapie zu Ruhe und Gesundheit führt. Ein spezielles Warm-up bereitet Sie optimal auf das Programm vor, das Cool-down intensiviert die Entspannung. Herkunft und Nutzen der einzelnen Übungen erfahren Sie im zusätzlichen Infoteil! Dieses Programm ist für Anfänger jeden Alters geeignet. Vorkenntnisse oder Hilfsmittel werden nicht benötigt. Im farbigen Begleitheft werden die Übungen ausführlich und mit Fotos beschrieben.