24 recetas de Smoothies para dieta DMA

¿Te gustaría preparar smoothies deliciosos, saludables y adaptados a la dieta DMA en solo unos minutos?

En este libro encontrarás 24 recetas fáciles de elaborar con ingredientes sencillos, pensadas para acompañarte en las distintas fases de la dieta DMA de forma práctica, sabrosa y variada.

Desde combinaciones afrutadas y energéticas para la Fase 1, hasta opciones verdes y ligeras para la Fase 2 y smoothies cremosos con grasas saludables para la Fase 3, descubrirás una amplia variedad de recetas para distintos momentos del día.

Cada receta incluye instrucciones paso a paso, información nutricional aproximada, beneficios de sus ingredientes, consejos prácticos y variaciones para personalizarla. Todo ello acompañado de un diseño claro y fotografías inspiradoras que convierten este libro en una herramienta útil y agradable de usar.

Ya sea para un desayuno completo, un tentempié refrescante o una opción saludable dentro de tu planificación, aquí encontrarás la inspiración para incorporar más sabor y variedad a tu día de forma sencilla y deliciosa.

Recetas organizadas por fases, llenas de sabor y pensadas para disfrutar de la dieta DMA con variedad y sencillez.