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Corps Vivant

Name: Corps Vivant
Brand: Albin Michel
SKU: 12531173
Price: 22.79 EUR
Availability: InStock
Author: Paule Salomon
ISBN: 9782226018434

Paule Salomon

Language

French

Book Paperback

Libristo code: 12531173

Publishers Albin Michel, May 1983

Selon Paule Salomon, nous en savons aujourd'hui suffisamment sur les règles d'hygiène de vie pour êt... Full description

Libristo code: 12531173

55 b

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Selon Paule Salomon, nous en savons aujourd'hui suffisamment sur les règles d'hygiène de vie pour être à soi-même son premier médecin. L'attention au corps, creuset d'une révélation de la vie intérieure, conduit non seulement à la santé mais aussi à la sagesse : "Je suis ce que je mange, je suis ce que je ressens et je deviens ce que j'intègre". Véritable mode d'emploi pour une prise de conscience de son corps au quotidien, cet ouvrage résolument pratique constitue un outil de transformation. Il propose une réflexion concrète sur l'art de bien se nourrir, de respirer, d'utiliser les vertus de l'eau, des plantes et des huiles essentielles, sur l'exercice physique, le massage et la relaxation. Quel est ce sixième sens qui conduit à écouter ses sensations et à se faire du bien ? Découvrez l'art de mieux vivre pour ne plus subir la maladie comme une fatalité. Soyez de ceux qui deviennent les créateurs de leur santé et de leur sagesse.