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Die 4x4-Glücksformel

gelassen - selbstbewusst - erfüllt - Die besten Methoden aus der Positiven Psychologie

Language GermanGerman
Book Paperback
Book Die 4x4-Glücksformel Wladislaw Jachtchenko
Libristo code: 54377491
Publishers Goldmann, July 2027
Glück ist kein Zufall, Glück ist ein Skill!Zufriedenheit und Glück sind erlernbare Fähigkeiten. Sie... Full description
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15.57 €
Forthcoming Expected 21. 07. 2027 Expected 21. 07. 2027
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Glück ist kein Zufall, Glück ist ein Skill!

Zufriedenheit und Glück sind erlernbare Fähigkeiten. Sie sind keine fernen Ziele oder Zufallsprodukte, sondern der tägliche Lohn dafür, dass wir gekonnt daran arbeiten. Sie sind das Ergebnis gelungener und kluger Selbststeuerung der vier Dimensionen unseres Lebens: unserer Gefühle, unserer Gedanken, unseres Verhaltens und unseres Glaubens. Wladislaw Jachtchenko erklärt in seinem neuen Buch 16 Techniken, die wir selber ausprobieren und zu einem individuellen Glückssystem kombinieren können, das zur eigenen Persönlichkeit passt, u.a.:

- Mentale Zeitreisen

- Erlernter Optimismus

- Dankbarkeitsrituale

- Savoring (Momentgenuss)

- Schaffensrausch (Flow)

- Zeitwohlstand erlangen

- Dynamischer Glücksglaube

Die Glückstechniken basieren auf wissenschaftlichen Studien, die der Autor leicht verständlich nahebringt. Seine überzeugende Botschaft: Glück ist machbar!

Die Neuausgabe des Coachingsbuchs »Manipuliere dich glücklich!« vom SPIEGEL-Bestsellerautor.

Actress & Polyglot
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Ewa Kasp
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About the book

Full name Die 4x4-Glücksformel
Author Wladislaw Jachtchenko
Language German
Binding Book - Paperback
Date of issue 2027
Number of pages 336
EAN 9783442143498
Libristo code 54377491
Publishers Goldmann
Series Neuausgabe
Weight 325
Dimensions 125 x 187 x 28

Categories

Health, Relationships & Personal development > Self-help & personal development > Popular psychology
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