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Die Anatomie der Sportverletzungen
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Jeder, der regelmaßig Sport treibt kennt sie: Sportverletzungen. Manche Menschen erholen sich nie vollstandig davon, weil sie nicht wissen, was sie selbst zu einer Genesung beitragen konnen. Doch Sie müssen sich nicht damit abfinden, für immer mit einer Sportverletzung leben zu müssen. Brad Walker sammelte viele Jahre Erfahrungen auf diesem Gebiet. Er arbeitet mit Elite-Level und Weltmeister Athleten zusammen und halt Vorlesungen zum Thema Pravention von Verletzungen. Dieses Buch verfolgt einen umfassenden Ansatz zu dem Thema Sportverletzungen und zeigt, was genau im Korper passiert, wenn eine Sportverletzung eintritt. Das Herzstück von "Anatomie der Sportverletzungen" sind 300 farbige anatomische Illustrationen, die die verschiedenen Verletzungen detailliert zeigen. Außerdem finden Sie hier 100 Zeichnungen zu einfachen Stretching-, Kraftigungs- und physiotherapeutischen Ubungen, die Ihnen helfen die Rehabilitationszeit zu verkürzen und die Heilung zu beschleunigen.
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