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Einfach mal Wohlbefinden

Language GermanGerman
Book Paperback
Book Einfach mal Wohlbefinden Melanie Amélie Pump
Libristo code: 19691817
Publishers Books on Demand, May 2018
Stress - Vor Urzeiten sicherte er unser Ueberleben, indem er uns bei Gefahr auf Flucht oder Kampf ei... Full description
? points 18 b
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Stress - Vor Urzeiten sicherte er unser Ueberleben, indem er uns bei Gefahr auf Flucht oder Kampf einstellte. Heutzutage ist unser Fruehwarnsystem jedoch so ueberlastet, dass diese Ueberforderung immer oefter krank macht. Doch das muss nicht sein. Anhand von fuenf 'typischen' Alltagsgeschichten mit hohem Wiedererkennungswert lernst und uebst du erprobte wie neue Techniken, um dem Stress besser zu begegnen. Dieser Ratgeber macht nicht nur Spaß, - er macht mit kleinen Tipps den großen, gelassenen Unterschied, - er hilft dir, verschiedene Herausforderungen ganz einfach zu meistern, - er zeigt dir, wie du zukuenftig deine Staerken optimal einsetzt. Stress? Nein, danke. Ab heute heißt es: Einfach mal Wohlbefinden - erfolgreich gluecklich.

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About the book

Full name Einfach mal Wohlbefinden
Author Melanie Amélie Pump, Birgit Möller
Language German
Binding Book - Paperback
Date of issue 2018
Number of pages 90
EAN 9783752833621
ISBN 3752833629
Libristo code 19691817
Publishers Books on Demand
Weight 95
Dimensions 127 x 203 x 5

Categories

Health, Relationships & Personal development > Family & health > Coping with personal problems > Coping with stress
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