corazon domesticado

El corazón domesticado es una metáfora que siempre me ha parecido muy sugerente e inspiradora. Realmente ayuda a las personas a darse cuenta hasta qué punto su mundo emocional está acomodado dentro de una jaula donde tiene lo necesario para vivir, pero donde sus emociones no pueden volar, y por tanto no pueden cumplir la misión que tienen en su vida.

Se me ocurrió a partir del boom de la Inteligencia Emocional, cuando empecé a percibir que algunas de las propuestas de la misma, persiguen no tanto hacer a las personas más libres y felices, sino más prisioneras de sus propias emociones, gobernadas por otras fuerzas y razones al servicio de otros intereses.

Observo mensajes muy bien elaborados que, a modo de creencias limitantes, tratan de instaurar en las personas el miedo, el odio o el utilitarista postureo emocional para animar las redes sociales: todos ellos son barrotes de la propia jaula emocional, de la domesticación del corazón.

Ayudemos con esta metáfora-ejercicio a devolver a las emociones su papel y su espacio natural, y que, como los pajarillos, vuelen libres, busquen su propio alimento, cumplan sus funciones (expresiva, vinculativa y valorativa) y se relacionen entre ellas.

El cuaderno incorpora toda la teoría del modelo, un innovador test del grado de domesticación emocional de cada cual, así como seis fichas de trabajo para seis equipos, una por cada ámbito de domesticación: un taller muy completo en definitiva, para los formadores/as y facilitadoras/es, así como para procesos de terapia breve emocional.