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Entspannung mit Basaler Stimulation
German
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Diplomarbeit aus dem Jahr 2007 im Fachbereich Gesundheitswissenschaften, Note: -, - ("-"), Veranstaltung: "-", Sprache: Deutsch, Abstract: Vorgang des Organismus, im Wechsel mit Spannung bildet als Ausgleich§gegen Daueranspannung und Hast des zivilisatorischen Lebens einen§wesentlichen Teil der Psychohygiene 1§Schauen wir uns also das Element Entspannung auch im Kontext mit anderen§Elementen an, so kristallisiert sich folgendes Bild wie es einige Autoren2 an§anderer Stelle definierten:§1. Ernährung§2. Bewegung§3. Entspannung§4. Umwelt§5. Bewusstsein / Denken§6. Pflege§sind sich ergänzende Parameter des Lebens.§Werden einige dieser Bausteine nicht gelebt, so kommt es auf lange Zeit§gesehen zu Anspannung, Übergewicht, Trägheit, ja Krankheiten diverser Art§je nach individueller Neigung.§Dem vorzubeugen möchte ich hier den Weg einer Entspannung bereiten, um§als Beispiel für ein entspannteres Leben zu dienen. Das spiegelt sich auch in§Anlage1 , wo Sieben Grundgedanken beschrieben werden.
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