Contact
How to shop
Delivery
Shopping guide
Estrés
Spanish
18 b
30-day return policy
Customers also purchased
/
Paperback
35.44
€
/
Paperback
14.47
€
/
Paperback
12.55
€
El estrés es un mecanismo de reacción que poseemos todos y que seactiva ante un problema para el que no tenemos suficientes recursos,con el fin de aumentarlos. El estrés, por tanto, nos permitereaccionar con rapidez y seguridad en situaciones en las que hay quedar una respuesta para la que no estamos preparados. El problemaaparece cuando este mecanismo permanece continuamente activado, sintregua, ocasionando síntomas o desórdenes asociados: olvidos,problemas de concentración, insomnio, irritabilidad? que impiden hacer una vida normal.ContenidosEn este libro descubrirás:La diferencia entre estrés normal y patológicoCuántas personas lo sufrenCómo calcular nuestro nivel de estrésQué consecuencias negativas tieneLos tratamientos más eficaces... y mucho más.Antonio Cano Vindel, Esperanza Dongil y Cristina M. Wood sonpsicólogos y miembros de la Sociedad Espa?ola para el Estudio de laAnsiedad y el Estrés (SEAS).
About the book
Spanish
Give this book today
It's easy
1 Add to cart and choose Deliver as present at the checkout 2 We'll send you a voucher 3 The book will arrive at the recipient's addressYou might also be interested in
/
Paperback
17.51
€
Hi! I'm Libroamiko, your book advisor.
How can I help you?