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Osteopathie für zu Hause - Rücken

Name: Osteopathie für zu Hause - Rücken
Brand: riva Verlag
SKU: 46817841
Price: 16.92 EUR
Availability: InStock
Author: Friederike Reumann
ISBN: 9783742328434

Blockaden, Verspannungen und tief sitzende Schmerzen sanft und einfach selbst behandeln | Mit Soforthilfeprogramm für effektive Entlastung

Friederike Reumann

Language

German

Book Paperback

Libristo code: 46817841

Publishers riva Verlag, June 2025

Rückenschmerzen sind nach wie vor die Volkskrankheit Nummer eins. Und sie haben viele Gesichter - si... Full description

Libristo code: 46817841

41 b

16.92 €

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Rückenschmerzen sind nach wie vor die Volkskrankheit Nummer eins. Und sie haben viele Gesichter - sie können Muskeln, Faszien, Gelenke oder Nerven betreffen und im Bereich der Lenden-, Brust- oder Halswirbelsäule, des Beckens, der Bandscheiben oder Rippen auftreten. Doch alle Arten von Rückenproblemen haben eines gemeinsam: Sie führen zu Bewegungseinschränkungen und Einbußen an Lebensqualität. Mit Osteopathie lässt sich ein Schmerzzentrum gezielt adressieren und die Selbstheilungskraft des Körpers aktivieren. Dafür stellt Friederike Reumann die wirkungsvollsten Griffe und Impulse vor, die die eigene Behandlung zu Hause nicht nur unkompliziert, sondern zu einer Wohltat machen. Mit angeleiteten Übungen und osteopathischen Techniken können Betroffene schonend und selbstständig Blockaden und Verspannungen lösen und wieder zu mehr Mobilität finden. Zusätzliche Tipps unterstützen einen schmerzfreien Alltag und beugen weiteren Beschwerden vor. So kann jede*r die Rückengesundheit in die eigenen Hände nehmen.