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Psoas-Training
Der Lendenmuskel als Schlüssel zu ganzheitlichem Wohlbefinden. Rückenschmerzen vorbeugen und Mobilität verbessern durch anatomisches Verständnis und die besten Übungen.
Language
German
German
Book
Paperback
"Psoas-Training" erlaubt einen detaillierten Blick auf den wichtigsten, zugleich aber auch am meiste...
Full description
Libristo code: 02702101
?
44 b
44 b
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"Psoas-Training" erlaubt einen detaillierten Blick auf den wichtigsten, zugleich aber auch am meisten vernachlässigten Skelettmuskel des menschlichen Körpers. Tief im vorderen Bereich des Hüftgelenks und der unteren Wirbelsäule ist der große Lendenmuskel entscheidend für eine gute Körperhaltung, Beweglichkeit und Wohlbefinden insgesamt. Seine Aufgabe und Funktion reichen über die rein anatomische Funktionsweise bis zum Nerven- und Energiesystem. In einem einzigartigen ganzheitlichen Ansatz wird erläutert, wie der Lendenmuskel die Gesundheit von Körper, Geist und Seele beeinflusst.
Actress
&
Polyglot
EWA KASP
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About the book
Full name
Psoas-Training
Author
Frank Thömmes
Language
German
German
Binding
Book - Paperback
Date of issue
2014
Number of pages
128
EAN
9783767911802
ISBN
3767911809
Libristo code
02702101
Publishers
Copress
Weight
438
Dimensions
174 x 248 x 9
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