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Se préparer à la naissance en pleine conscience (CD)

Name: Se préparer à la naissance en pleine conscience (CD)
Brand: COURRIER LIVRE
SKU: 34449655
Price: 29.44 EUR
Availability: InStock
Author: Nancy Bardacke
ISBN: 9782702912690

Nancy Bardacke

Language

French

Book Paperback

Libristo code: 34449655

Publishers COURRIER LIVRE, September 2016

Le programme MBCP : 9 semaines pour mieux vivre la grossesse, l'accouchement et la parentalitéDans c... Full description

Libristo code: 34449655

72 b

29.44 €

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Le programme MBCP : 9 semaines pour mieux vivre la grossesse, l'accouchement et la parentalitéDans cet ouvrage, Nancy Bardacke concilie les pratiques et les connaissances de la préparation à la naissance et de l'accouchement avec les technologies médicales actuelles, les dernières recherches en neuroscience ainsi que la méditation basée sur la pleine conscience. L'auteur nous montre qu'il est possible de transcender le stress, en réduisant les peurs et les douleurs grâce à un ensemble de pratiques simples, mais puissantes. Cette approche bienveillante, lucide et révolutionnaire, grâce à un programme de 9 semaines, permet de vivre une grossesse sereine, de développer sa confiance et de renouer avec la sagesse du corps et de l'esprit. La grossesse, l'accouchement et la parentalité ne sont plus vécus comme des changements stressants, mais comme une suite d'étapes heureuses.