Free delivery for orders over 69.99 euro.

Check order status

Become part of a community of book lovers from all over the world and get access to a whole bunch of benefits. Create an account for free

Free delivery for purchases over 69.99 €

DPD courier 5.99 € Bpost point 7.99 € Bpost 7.49 € DPD point 3.49 € GLS courier 4.99 €

Contact

How to shop

Help

My account

▸ Empty :-(

Free delivery for orders over 69.99 euro.

TOMA LAS RIENDAS DE TU SALUD

Name: TOMA LAS RIENDAS DE TU SALUD
Brand: Espasa
SKU: 46149715
Price: 6.42 EUR
Availability: InStock
Author: BLAZQUEZ
ISBN: 9788467074567

BLAZQUEZ

ELISA

Language

Spanish

Book Paperback

Libristo code: 46149715

Publishers Espasa, September 2024

Transforma tus hábitos a través de la alimentación consciente y gana en salud.Con este libro mejorar... Full description

Libristo code: 46149715

16 b

6.42 €

In stock at our supplier Shipping in 4-7 days

Up to 30 days for returns

Customers also purchased

Microsoft Excel 2016 Krok po kroku Frye Curtis

Paperback

15.17 €

Der Stumme Karl Emil Franzos

Paperback

26.63 €

Tigre contro tigre. Tig e Lily Dan Thompson

Hardback

15.87 €

Pursuit Of Musick ANDREW PARROTT

Paperback

41.51 €

Ein System der 5. Generation zur Rückgewinnung von RF-Energie Abdoul Karim Mbodji

Paperback

61.01 €

The Vietnam War: A History Just for Kids! Kidcaps

Paperback

14.17 €

Chanel BOTT

Book

45.73 €

Prêt pour la Moyenne section PS vers MS Bénédicte Carboneill

Paperback

6.73 €

Freikorps und Faschismus Norbert Kozicki

Paperback

26.53 €

Hands-On Automation Testing with Java for Beginners Rahul Shetty

Paperback

35.18 €

February 21: The Story of a Special Day Michael Dobson

Paperback

8.94 €

Allegorical painting: Exposed Lacey Belinda Smith

Paperback

20.70 €

Kanye West Owes Me $300 Jensen Karp

Paperback

21.60 €

CATALOGUE OF THE BIRDS IN THE BRITISH MU RICHARD BOWD SHARPE

Hardback

35.18 €

Räume des Subjekts um 1800 Rudolf Behrens

Hardback

50.66 €

Look! I Can Read! Susan Hood

Paperback

7.23 €

Vollmond am Strand Agnes Kaiser Rekkas

Paperback

28.24 €

Boat of What I Know Marian Schwilk-Thomas

Paperback

15.97 €

Stenography Compleated, or the Art of Short-Hand Brought to Perfection; ... Compos'd by James Weston, ... James Weston

Paperback

20.40 €

Love Worth Giving Max Lucado

Paperback

17.48 €

Quantitative Methods for Finance and Investments John Teall

Paperback

41.61 €

Endangered Dreams Kevin Starr

Hardback

71.17 €

Social Work with Young People Smith

Paperback

33.57 €

Triadic Game Design Harteveld

Hardback

158.53 €

Transforma tus hábitos a través de la alimentación consciente y gana en salud.Con este libro mejorarás tu microbiota, tus digestiones, tus niveles de energía y tu calidad de vida. Además, contiene una guía práctica para elaborar tus menús diarios, hacer la lista de la compra y cocinar de manera saludable.¿Te sientes abrumado por la cantidad de información sobre salud disponible hoy en día? ¿Ves complicado hacer buenas elecciones en un mundo acelerado y lleno de ultraprocesados? Elisa Blázquez te propone un enfoque integrativo para comprender cómo las rutinas y el entorno afectan a la salud física y mental.La autora explora el impacto de estos alimentos, señalando cómo debilitan el intestino y promueven la inflamación crónica, e introduce métodos para fortalecer la microbiota y la salud metabólica a través de una dieta antiinflamatoria.Toma las riendas de tu salud te enseña a conocer tu cuerpo y sus conexiones en profundidad y te ayuda a realizar un cambio significativo y sostenible en tus hábitos y prioridades. Aprende a cuidarte de manera consciente y eficaz.