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Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC)

Language PortuguesePortuguese
Book Paperback
Book Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC) Valeria Saenz
Libristo code: 47083459
Publishers Amazon Digital Services LLC - Kdp, November 2024
Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC): Caderno de Exercícios para Terapia Cognitivo-ComportamentalSu... Full description
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18.77 €
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Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC): Caderno de Exercícios para Terapia Cognitivo-Comportamental

Supere seu Transtorno Obsessivo-Compulsivo e descubra sua confiança interior!

Você se encontra preso em um ciclo interminável de pensamentos e comportamentos repetitivos? Evita certas situações porque se sente compelido a seguir rituais específicos? Se o Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC) está afetando sua vida e limitando suas oportunidades, você está no lugar certo.

Neste caderno, oferecemos ferramentas práticas e conselhos eficazes para ajudá-lo a enfrentar o TOC de frente. Você aprenderá a compreender as raízes de suas obsessões e compulsões, identificar seus gatilhos e desenvolver estratégias para superá-los.

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About the book

Full name Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC)
Author Valeria Saenz
Language Portuguese
Binding Book - Paperback
Date of issue 2024
Number of pages 80
EAN 9798346477693
Libristo code 47083459
Publishers Amazon Digital Services LLC - Kdp
Weight 118
Dimensions 152 x 229 x 4

Categories

Health, Relationships & Personal development > Family & health > Coping with personal problems > Coping with anxiety, phobias & other mental issues
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