Anatomia funcional del Yoga

La mayoria de los alumnos de yoga se preguntan en algun momento de su practica: "e; Por que no puedo hacer esta asana?"e;, "e; que me esta limitando en esta postura?"e;, "e; que hago si me duele la rodilla?"e;, "e; que posturas deberia evitar con esta enfermedad?"e;, todas ellas cuestiones practicas. Anatoma funcional del yoga permite tanto al practicante como al profesor experimentado comprender mejor y poner en prctica la estructura y la funcin anatmicas del cuerpo dentro de la prctica del yoga. Basada en el concepto de la "e;integracin"e;, esta obra nos ensea cmo se sincronizan las supuestas "e;partes y piezas"e; del cuerpo para conseguir un movimiento integrado, y cmo se interrelacionan las diferentes posturas de yoga desde la perspectiva de la anatoma funcional. Ampliamente acompaada de fotografas y figuras, la explicacin de los conceptos te ayudar a alcanzar un nuevo nivel en tu prctica utilizando tu cuerpo como "e;laboratorio"e; y las herramientas que te ofrecen las asanas de yoga. David Keil no slo es una autoridad en anatoma, sino que tambin cuenta con los conocimientos y la experiencia en primera persona de un experto profesor y practicante de yoga. Gracias a sus conocimientos adquirirs una mayor comprensin de la anatoma para ver el yoga desde una perspectiva ms amplia y convertirte en un practicante ms consciente y en un mejor profesor.