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Easy Splits

Name: Easy Splits
Brand: Rowohlt E-Book
SKU: 41074034
Price: 16.41 EUR
Availability: InStock
Author: Eiko
ISBN: 9783644402850

Eiko

Monika Lubitz

Language

German

E-book Adobe ePub DRM

Libristo code: 41074034

Publishers Rowohlt E-Book, December 2017

Jeder kann Spagat lernen - und Herausforderungen im Leben besser meisternMagic Cleaning fr Geist und... Full description

Libristo code: 41074034

40 b

16.41 €

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Jeder kann Spagat lernen - und Herausforderungen im Leben besser meisternMagic Cleaning fr Geist und Seele - fr einen selbstbewussteren, stressfreien und achtsamen Alltag. Spagat ist nur etwas fr Yogis oder Balletttnzerinnen? Mitnichten! Jeder kann Spagat lernen, ganz unabhngig von Alter oder Gelenkigkeit. Wie, das erklrt Eiko in diesem Buch. Sie zeigt praktisch und anschaulich, wie das Spagatlernen nicht nur dem Krper, sondern auch Geist und Seele hilft: Die Eigenschaften, die man dafr braucht - Demut, Disziplin, Hingabe, Achtsamkeit - sind generell erstrebenswerte Qualitten im Leben. Durch das Spagatlernen erhalten wir Selbstbewusstsein und Zuversicht, um auch andere, scheinbar unerreichbare Dinge anzugehen. Der neue Bewusstseinstrend aus Japan.