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Focusing Yoga
Language
German
German
E-book
Adobe ePub DRM
Durch Focusing zu einer feineren Yoga-PraxisYoga ist im Kern ein Weg, bei dem man ber die Krpererfah...
Full description
Libristo code: 41054724
?
72 b
72 b
29.64
€
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Paperback
15.52
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Durch Focusing zu einer feineren Yoga-PraxisYoga ist im Kern ein Weg, bei dem man ber die Krpererfahrung Zugang zu sich selbst bekommt. Focusing hat einen sehr hnlichen Ansatz und ist berdies leichter zu erlernen als Yoga. Nichts liegt nher, als die beiden Methoden miteinander zu verbinden. Die Yoga- und Focusing-Lehrerin Barbara Franz hat genau dies getan und ein komprimiertes Praxis-Programm fr inneres Wachstum geschaffen. Achtsamkeit, Atmung und Krperbewegung sind dabei die wichtigsten Mittel, um sich selbst besser annehmen und gelassener werden zu knnen. Mit 15 praktischen bungssequenzenDas erste Buch, das beide Selbsthilfe-Methoden miteinander verbindet.
Actress
&
Polyglot
EWA KASP
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About the book
Full name
Focusing Yoga
Author
Barbara Franz
Language
German
German
Binding
E-book - Adobe ePub DRM
Date of issue
2016
EAN
9783426436271
Libristo code
41054724
Publishers
O.W. Barth eBook
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