Siempre en pie

Que es el estoicismo? Como puedo aplicar la sabiduria antigua de los estoicos a mis problemas cotidianos? Que practicas estoicas puedo incorporar en mi dia a dia para aprender a pensar y actuar como lo harian Seneca, Epicteto y Marco Aurelio? Me puede ayudar el estoicismo a encontrar la felicidad?Puedes encontrar las respuestas a estas y muchas otras preguntas en Siempre en pie. Cmo el estoicismo puede ayudarte a alcanzar una felicidad imperturbable. Aunque el mundo sea completamente distinto al que habitaron Zenn de Citio, Sneca, Epicteto o Marco Aurelio, la naturaleza del ser humano no ha cambiado. Seguimos teniendo los mismos miedos y deseos que los griegos y los romanos clsicos. Sin embargo, a travs del estudio, la reflexin, la prctica y la observacin, los maestros delestoicismo llegaron a conclusiones sobre el arte de vivir que siguen siendo vlidas y aplicables a la vida moderna del siglo XXI. En estas pginas encontrars ideas y ejercicios para:- Terminar con la procrastinacin y centrarte en lo que de verdad te importa. - Entrenar tu atencin y ser ms consciente de tu razn. - Aprender a escribir un diario filosfico para mejorar a diario. - Prepararte mentalmente para la incertidumbre que vendr. - Forjar un carcter de hierro ante la adversidad. Dicen que los buenos maestros ensean y los mejores inspiran. Pepe es capaz de ensear, pero tambin de inspirar, y este libro es un buen ejemplo. Marcos Vzquez, autor de Invicto