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Besser schlafen, 1 Audio-CD + Begleitheft

Wirksame Übungen für erholsamen Schlaf

Langue AllemandAllemand
Audio CD Audio
Audio Besser schlafen, 1 Audio-CD + Begleitheft hris
Code Libristo: 05220949
Éditeurs ZYX Music, mai 2014
Besser schlafen - Wirksame Übungen für erholsamen Schlaf / Hörbuch. Erholsamer Schlaf ist die grunds... Description détaillée
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Besser schlafen - Wirksame Übungen für erholsamen Schlaf / Hörbuch. Erholsamer Schlaf ist die grundsätzliche Bedingung für eine gesunde Lebensweise. Die hier vorgestellten Techniken und Methoden Yoga, Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training und die Schlafanalyse haben sich zur Behandlung von Schlafproblemen bewährt und sind auf lange Zeit wirksam. Im farbigen Begleitheft werden die Übungen ausführlich und mit Fotos beschrieben.

Actrice & Polyglotte
EWA KASP pro
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Ewa Kasp
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À propos du livre

Nom complet Besser schlafen, 1 Audio-CD + Begleitheft
Auteur hris
Langue Allemand
Reliure Audio - CD Audio
Date de parution 2014
EAN 4029378050703
Code Libristo 05220949
Éditeurs ZYX Music
Poids 98
Dimensions 129 x 142 x 10
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