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Waldbaden
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Japanische Wissenschaftler haben entdeckt, dass der Aufenthalt im Wald wie eine Art Aromatherapie wirkt, die für die Gesundheit förderlich ist. Durch das Einatmen ätherischer Öle, die die Bäume in die Luft abgeben, wird unser Immunsystem gestärkt. Studien haben ferner ergeben, dass sich durch den Aufenthalt im Wald Angstzustände, Depres-sionen und Wut verringern, Stresshormone abgebaut werden und die Vitalität steigt. Mit diesem Album können Sie nun auch wunderbare, virtuelle Waldspaziergänge in Ihrer Fantasie unternehmen, die Ihrer Entspannung und somit auch Ihrer Gesundheit dienen!
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