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How to Sit

A Mindful Buddhist Guide

Langue AnglaisAnglais
Livre audio MP3
Éditeurs Ebury Digital, juillet 2019
Penguin presents the audio edition of How to Sit by Thich Nhat Hanh, read by John Sackville. How to... Description détaillée
? points 19 b
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Penguin presents the audio edition of How to Sit by Thich Nhat Hanh, read by John Sackville. How to Sit is part of a charming series of books from Zen Master, Thich Nhat Hanh, exploring the essential foundations of mindful meditation and practise.How to Sit provides explicit, simple directions on the mechanics of posture and breathing, along with instructions for how best to achieve an awakened, relaxed state of clarity to cultivate concentration and compassion.

Actrice & Polyglotte
EWA KASP pro
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Ewa Kasp
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À propos du livre

Nom complet How to Sit
Auteur Thich Nhat Hanh, John Sackville
Langue Anglais
Reliure Livre audio - MP3
Date de parution 2019
EAN 9781473574380
Code Libristo 40337451
Éditeurs Ebury Digital

Catégories

Philosophie et religion > Religion et croyances > Bouddhisme
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