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Rund 80 Prozent aller deutschen Arbeitnehmer leiden an Schlafstorungen. Die Folgen fur unsere Gesundheit sind alarmierend: Schlafmangel macht uns krankheitsanfallig, depressiv, dick und unkonzentriert. Der renommierte Spezialist fur Schlafmedizin, Prof. Dr. Ingo Fietze, erklart weshalb gesunder Schlaf ebenso wichtig ist wie gesunde Ernahrung und Sport, warum dringend ein Bewusstsein dafur geschaffen werden muss, dass Schlafstorungen eine der groen bedrohlichen Volkskrankheiten unserer Zeit sind - und was Betroffene tun konnen.
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