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Das Keto-Longevity-Prinzip

Name: Das Keto-Longevity-Prinzip
Brand: ZS Verlag
SKU: 48226691
Price: 22.3 EUR
Availability: InStock
Author: Brigitte Karner
ISBN: 9783965845558

Brigitte Karner

Langue

Allemand

Livre Livre relié

Code Libristo: 48226691

Éditeurs ZS Verlag, octobre 2025

Wussten Sie, dass wir uns buchstäblich jung und chronisch gesund essen können? Und zwar mit einer ko... Description détaillée

Code Libristo: 48226691

54 b

22.30 €

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Wussten Sie, dass wir uns buchstäblich jung und chronisch gesund essen können? Und zwar mit einer kohlenhydratreduzierten und pflanzenbasierten Ernährung nach dem Keto-Prinzip. Die schützt nicht nur vor Krankheiten, sondern auch vor frühzeitigem Altern. Denn mit den richtigen Lebensmitteln können wir schlummernde Gene aktivieren, die wie ein Jungbrunnen auf den gesamten Organismus wirken und uns länger und gesünder leben lassen. Die erfahrene Keto-Expertin und Fachärztin Dr. med. Brigitte Karner zeigt in ihrem neuen Buch, wie jeder die biologische Uhr zurückdrehen und Reparaturprozesse im Körper aktivieren kann. Dazu gibt's das neueste Forschungswissen, alltagstaugliche Longevity-Routinen als Stellschrauben für effektive Veränderungen und über 60 leckere Rezepte - denn der wichtigste Schlüssel für möglichst viele gesunde Jahre ist die Ernährung.