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EJERCICIOS DE MINDFULNESS PARA DUMMIES

Langue EspagnolEspagnol
Livre Livre de poche
Livre EJERCICIOS DE MINDFULNESS PARA DUMMIES SHAMASH ALIDINA
Code Libristo: 20352713
Éditeurs CEAC EDICIONES, novembre 2017
Restaura el equilibrio de tu vida y vive el momento con la técnica demeditación comprobada del mindf... Description détaillée
? points 50 b
20.70 €
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Restaura el equilibrio de tu vida y vive el momento con la técnica demeditación comprobada del mindfulness.El autor de Mindfulness para dummies regresa para mostrarte paso apaso cómo poner en práctica las lecciones de su libro. En su interiorencontrarás una gran cantidad de ejercicios prácticos y técnicas paraayudarte a vivir en el presente, dejar de lado los pensamientosnegativos, de distracción y de juicio, y lograr una mayor felicidad ysatisfacción en la vida.Practica ejercicios de mindfulness y ayúdate a superar el estrés, laansiedad o la depresión y a recuperar el equilibrio en tu vidapersonal.

Actrice & Polyglotte
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Ewa Kasp
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À propos du livre

Nom complet EJERCICIOS DE MINDFULNESS PARA DUMMIES
Auteur SHAMASH ALIDINA
Langue Espagnol
Reliure Livre - Livre de poche
Date de parution 2018
Nombre de pages 400
EAN 9788432904769
Code Libristo 20352713
Éditeurs CEAC EDICIONES
Poids 434
Dimensions 150 x 230

Catégories

Santé, relations et développement personnel > « Mind, body, spirit » / Bien être de la pensée, du corps et de l’esprit > « Mind, body, spirit »/ Bien être de la pensée, du corps et de l’esprit : pensée et pratique
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