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Nordic Walking für Einsteiger

Technik, Ausrüstung, Ernährung, Trainingspläne

Langue AllemandAllemand
Livre Livre relié
Livre Nordic Walking für Einsteiger Ulrich Pramann
Code Libristo: 02305523
Éditeurs Südwest, février 2014
Nordic-Walking-Wissen kompakt verpackt jetzt in der aktualisierten Neuausgabe§Die Begeisterung für N... Description détaillée
? points 19 b
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Nordic-Walking-Wissen kompakt verpackt jetzt in der aktualisierten Neuausgabe§Die Begeisterung für Nordic Walking ist ungebrochen. Mit Recht! Denn Nordic Walking ist eine besonders effektive Bewegungsform, von der Körper und Seele enorm profitieren: Es ist leicht und schnell erlernbar, löst Muskelverspannungen im Schulter- und Nackenbereich und hilft als ideales Outdoortraining bei der Gewichtsreduktion doch vor allem macht es von Anfang an Spaß!§

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À propos du livre

Nom complet Nordic Walking für Einsteiger
Auteur Ulrich Pramann, Bernd Schäufle
Langue Allemand
Reliure Livre - Livre relié
Date de parution 2014
Nombre de pages 96
EAN 9783517089812
ISBN 3517089818
Code Libristo 02305523
Éditeurs Südwest
Poids 126
Dimensions 87 x 148 x 9

Catégories

Santé, relations et développement personnel > Famille et santé > Santé et régime > Exercice et livres d’entraînement
Sports et activités de plein air > Activités de plein air > Marche, randonnée pédestre, trekking
Santé, relations et développement personnel > Famille et santé > Médecine « populaire » et santé
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