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Panic Attacks Workbook: Second Edition

A Guided Program for Beating the Panic Trick: Fully Revised and Updated

Langue AnglaisAnglais
Livre Livre de poche
Livre Panic Attacks Workbook: Second Edition David Carbonell
Code Libristo: 36626172
Éditeurs Ulysses Press, avril 2022
The effects of anxiety and panic attacks interfere with the daily lives of millions of people every... Description détaillée
? points 47 b
19.31 €
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The effects of anxiety and panic attacks interfere with the daily lives of millions of people every year. This practical workbook full of proven strategies and helpful advice on how to beat your anxiety is here to help you reclaim your life. Author and clinical psychologist David Carbonell, PhD, uses his extensive clinical experience to help you understand the true nature of your panic attacks, including the vicious cycle of habitual responses that lead to debilitating attacks, how you can halt this self-destructive process, and the many ways you can start on a step-by step journey that promotes recovery.

Actrice & Polyglotte
EWA KASP pro
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Ewa Kasp
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À propos du livre

Nom complet Panic Attacks Workbook: Second Edition
Auteur David Carbonell
Langue Anglais
Reliure Livre - Livre de poche
Date de parution 2022
Nombre de pages 296
EAN 9781646043330
ISBN 1646043332
Code Libristo 36626172
Éditeurs Ulysses Press
Poids 614
Dimensions 235 x 192 x 23

Catégories

Santé, relations et développement personnel > Famille et santé > Faire face à des problèmes d’ordre personnel et de santé > Faire face à l’anxiété et aux phobies
Santé, relations et développement personnel > Auto-assistance, développement personnel et conseils pratiques
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