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RESILIENCIA

Langue EspagnolEspagnol
Livre Livre de poche
Livre RESILIENCIA CHRISTINA BERNDT
Code Libristo: 20220265
Éditeurs EDAF EDITORIAL, novembre 2017
Todo el mundo tiene que enfrentarse a distintas crisis, es algo común. Ahora bien, la forma de afron... Description détaillée
? points 57 b
23.51 €
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Todo el mundo tiene que enfrentarse a distintas crisis, es algo común. Ahora bien, la forma de afrontarlas es muy distinta: mientras que algunas personas caen en un profundo agujero del que no logran escapar, otras reúnen fuerzas para reponerse y seguir adelante. Los psicólogos denominan resiliencia a esa misteriosa energía que nos impulsa a salir de una situación depresiva para volver a disfrutar de una vitalidad plena, a la fuerza que nos ayuda a resistir contra los condicionantes negativos del entorno y echar la vista hacia delante con optimismo. Christina Berndt es una periodista especializada en el ámbito científi co y ha dedicado esta obra a responder a una cuestión con la ayuda de las investigaciones más avanzadas: ¿de dónde proviene esa fortaleza mental y cómo podemos manejarnos mejor para superar las crisis y combatir el estrés? Porque lo cierto es que podemos contribuir a reforzar nuestra capacidad de resistencia psíquica a lo largo de toda la vida.

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Ewa Kasp
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À propos du livre

Nom complet RESILIENCIA
Auteur CHRISTINA BERNDT
Langue Espagnol
Reliure Livre - Livre de poche
Date de parution 2018
Nombre de pages 288
EAN 9788441438866
Code Libristo 20220265
Éditeurs EDAF EDITORIAL
Poids 376
Dimensions 147 x 208 x 15

Catégories

Santé, relations et développement personnel > Auto-assistance, développement personnel et conseils pratiques > Psychologie populaire > Affirmation de la personnalité, la motivation, le respect de soi et l’attitude positive
Société et sciences sociales > Psychologie
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