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Běhání

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Langue TchèqueTchèque
Livre Livre relié
Livre Běhání Juan Maneru Cámara
Code Libristo: 21610464
Éditeurs Bookmedia, mai 2020
Trend běhání je stále silný - běhání je totiž velmi snadné a přístupné téměř všem, nepotřebujete k n... Description détaillée
? points 10 b
4.25 €
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Trend běhání je stále silný - běhání je totiž velmi snadné a přístupné téměř všem, nepotřebujete k němu žádné speciální vybavení. Stačí si vzít vhodné boty a vyrazit do ulic či do přírody. V této příručce najdete vše od vyvrácení mýtů, které okolo běhání kolují, přes první běžecké kroky až po úspěšně zaběhnutý půlmaraton či maraton. Důležité je také posilování a protahování, a tak v knize najdete plno tipů a cviků, které vám pomůžou k plnohodnotném běhu. Běhat navíc nemusíte sami, tak neváhejte a vyrazte!

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Ewa Kasp
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À propos du livre

Nom complet Běhání
Auteur Juan Maneru Cámara
Langue Tchèque
Reliure Livre - Livre relié
Date de parution 2020
Nombre de pages 128
EAN 9788076390065
Code Libristo 21610464
Éditeurs Bookmedia
Poids 545
Dimensions 224 x 227 x 14

Catégories

Sports et activités de plein air > Sport : généralités
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