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Self-Coached Climber

Langue AnglaisAnglais
Livre Livre de poche
Livre Self-Coached Climber Dan Hague
Code Libristo: 04722659
Éditeurs Stackpole Books, mars 2012
A dynamic, full-color, package of training material from a pair of expert coaches, The Self-Coached... Description détaillée
? points 68 b
28.20 €
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A dynamic, full-color, package of training material from a pair of expert coaches, The Self-Coached Climber offers comprehensive instruction, from the basics of gripping holds to specific guidelines for developing a customized improvement plan. Hague and Hunter base their methods on the four fundamental components of all human movement--balance, force, time, and space--and explain how to apply these principles to achieve efficient results. The included 85-minute DVD presents live demonstrations of training exercises and features an original documentary of a 5.14a/b redpoint attempt by Adam Stack and Chris Lindner.

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Ewa Kasp
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À propos du livre

Nom complet Self-Coached Climber
Auteur Dan Hague, Douglas Hunter
Langue Anglais
Reliure Livre - Livre de poche
Date de parution 2012
Nombre de pages 240
EAN 9780811733397
ISBN 0811733394
Code Libristo 04722659
Éditeurs Stackpole Books
Poids 588
Dimensions 233 x 187 x 16

Catégories

Sports et activités de plein air > Activités de plein air > Escalade et alpinisme
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