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Cohérence cardiaque 3.6.5 - 2e édition

Taal FransFrans
Boek Gebonden (paperback)
Boek Cohérence cardiaque 3.6.5 - 2e édition David O'Hare
Libristo-code: 34334845
Cohérence cardiaque 3.6.5, la méthode antistress la + simple du mondeRévélée par le Dr David Servan-... Volledige beschrijving
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Cohérence cardiaque 3.6.5, la méthode antistress la + simple du mondeRévélée par le Dr David Servan-Schreiber, la cohérence cardiaque est une pratique thérapeutique reconnue par la science et conseillée par les médecins. Cette pratique, gratuite comme l'air et inspirante, est basée sur une respiration rythmée. Ce livre vous apprend à l'intégrer à votre quotidien pour qu'elle vous délivre tous ses bienfaits.3.6.5 c'est...3 fois par jour, 6 respirations par minute pendant 5 minutes Les bénéfices de la cohérence cardiaque : • Gestion du stress, de l'anxiété et de leurs conséquences• Meilleur sommeil• Diminution des fringales, perte des kilos émotionnels• Mise à distance des émotions négatives• Diminution du risque cardio-vasculaire• Amélioration de l'apprentissage• Aide à la prise de décision3.6.5 c'est tout ce qu'il y a à savoir pour faire de la cohérence cardiaque une alliée santé au quotidien !

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Ewa Kasp
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Informatie over het boek

Volledige naam Cohérence cardiaque 3.6.5 - 2e édition
Auteur David O'Hare
Taal Frans
Bindwijze Boek - Gebonden (paperback)
Aantal pagina's 112
EAN 9782365493833
Libristo-code 34334845
Gewicht 124
Afmetingen 131 x 191 x 10

Categorieën

Gezondheid, relaties en persoonlijke ontwikkeling > Zelfhulp, persoonlijke ontwikkeling en praktisch advies
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