Contact
Hoe winkelen bij ons werkt
Bezorging
Winkelgids
More Transforming Negative Self-Talk
Engels
42 b
Tot 30 dagen retourrecht
Klanten kochten ook
/
Paperback
76.63
€
/
Paperback
11.35
€
/
Paperback
54.30
€
/
Paperback
46.86
€
/
Paperback
34.59
€
Whether an infrequent occurrence or a constant running narrative, internal self-talk can be mildly irritating or severely debilitating. Not always the classic sign of schizophrenia or other serious psychiatric disorder, it s a common mental health complaint that can lead to depression, anxiety, phobias, and obsessive-compulsive thoughts if left unchecked. In this rich collection of practical, take-charge strategies, the author reveals how self-critical voices can be transformed and used to your own advantage. As a follow-up to his first popular book, Andreas digs deeper here, showing how to actually engage a voice as opposed to simply change it. Rather than talk back or try to silence it, Andreas teaches readers how to join with a voice, clarify what it s saying, ask for its positive intent, use its specific abilities to your advantage, and more. Follow the exercises and you ll be equipped to better manage your worst self-talk."
Informatie over het boek
Engels
Geef dit boek vandaag nog cadeau
Dat gaat heel eenvoudig
1 Voeg het boek toe aan je winkelwagentje en selecteer Als cadeau bezorgen 2 Je krijgt van ons per omgaand een voucher 3 Het boek wordt bezorgd op het adres van de ontvangerDit vind je misschien ook interessant
/
Paperback
19.21
€
/
Gebonden
12.16
€
/
Paperback
39.93
€
/
Gebonden
115.05
€
Hoi! Ik ben Libroamiko, je boekadviseur.
Hoe kan ik je helpen?