Status van bestelling controleren
LIBRISTO
LIBROAMANTO
verplicht
Wachtwoord vergeten
Word lid van een gemeenschap van boekenliefhebbers van over de hele wereld en krijg een heleboel voordelen. Gratis account aanmaken
0
Gratis bezorging met Zásilkovna boven 69.99 €
DPD koerier 5.99 € Bpost punt 7.99 € Bpost 7.49 € DPD-punt 3.49 € GLS koerier 4.99 €
phone Contact phoneHoe winkelen bij ons werkt
Gratis bezorging voor bestellingen boven de 69,99 euro.

Step-Aerobic

Für Fitness und Gesundheit in Studio, Verein und Schule

Taal DuitsDuits
Boek Gebonden (paperback)
Boek Step-Aerobic Iris Pahmaier
Libristo-code: 05144579
Uitgeverij Meyer & Meyer, januari 2001
Ende der 80er Jahre wurde die Step-Aerobic vom Sportartikelhersteller Reebok in der kommerziellen Fi... Volledige beschrijving
? points 41 b
16.97 €
In extern magazijn Wordt binnen 3-6 dagen verzonden

Tot 30 dagen retourrecht

Klanten kochten ook

Uvolňování, protahování a cvičení pro zdraví, kondici a pohodu Vít Umlauf / Boek Gebonden (harde band)
common.buy 6.46 €
TOP
BOSU FITNESS - Complete Cardio, Strength and Core Conditioning Marina Aagaard / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 15.56 €
Truth About COVID-19 Ronnie Cummins / Boek Gebonden (harde band)
common.buy 20.71 €
Research Handbook on Meaningful Human Control of Artificial Intelligence Systems Giulio Mecacci / Boek Gebonden (harde band)
common.buy 284.17 €
TOP
Secret Garden Burnett / Boek Gebonden (harde band)
common.buy 11.72 €
Voordelig
What'S Missing from Medicine Stancic / Boek Gebonden (harde band)
common.buy 18.19 €
Business Writing For Dummies Natalie Canavor / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 23.14 €
Tambora and the Year without a Summer - How a Volcano Plunged the World into Crisis Wolfgang Behringer / Boek Gebonden (harde band)
common.buy 26.98 €
face2face Elementary Student's Book Chris Redston / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 61.46 €
TOP
Final Fantasy XV: The Dawn of the Future Final Fantasy XV Team / Boek Gebonden (harde band)
common.buy 17.78 €
Wordt verwacht
Leadership Strategy and Tactics Jocko Willink / Boek Gebonden (harde band)
common.buy 21.52 €
Knitstrips: The World's First Comic-Strip Knitting Book Alice Ormsbee Beltran / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 22.43 €
Umění C. G. Junga collegium / Boek Gebonden (harde band)
common.buy 11.41 €
TOP
FITNESS TRAINING STUDENT'S BOOK Jenny Dooley|Virginia Evans|J. Donsa / Boek Gebonden (harde band)
common.buy 23.34 €
TOP
Cult of the Dead Cow Joseph Menn / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 12.22 €
Mathématiques CE1 (2025) - Méthode de Singapour - Guide pédagogique Neagoy / Boek Boek
common.buy 52.66 €
TOP
The Rising Sea Ravi Vakil / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 55.49 €
TOP
Testsuttogás (Hungarian) Dr. Dain Heer / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 19.40 €
BEN HUR WALLACE LEW / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 24.15 €
TOP
Christmas Wish List - Illustrated edition N.R. Walker / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 15.56 €
Spy x Family Tatsuya Endo / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 7.57 €
Ronja, córka zbójnika wyd. 2023 Astrid Lindgren / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 12.42 €
Maskotka Kicia Kocia 17 cm w pudełku / Spel/speelgoed Speelgoed
common.buy 11.62 €
TOP
The Winter Soldier: Cold Front LEE MACKENZI / Boek Gebonden (harde band)
common.buy 14.24 €

Ende der 80er Jahre wurde die Step-Aerobic vom Sportartikelhersteller Reebok in der kommerziellen Fitnessszene eingeführt und setzt seitdem den amerikanischen Erfolgsboom auch in Deutschland fort. Das Buch, das einen theoretischen und praktischen Teil umfasst, wendet sich an alle, die an den vielseitigen Einsatzmöglichkeiten des Stepgeräts für ein funktionelles Fitness- und Gesundheitstraining interessiert sind. Der Theorieteil gibt einen Überblick über Ziele, Trainingsmöglichkeiten, Programmaufbau sowie Lehr- und Vermittlungsmethoden. Im umfassenden Praxisteil werden Basisschritte, Schrittkombinationen, Armbewegungen und Armmuster dargestellt und als Standardtechniken mit gebräuchlichen Begrifflichkeiten unterlegt. Der Technikteil wird mit der Beschreibung funktioneller Kraft- und Beweglichkeitsübungen mit und am Stepgerät abgerundet. Die ausgearbeiteten Step-Aerobic-Programme zielen zum einen auf das Training der allgemeinen dynamischen Ausdauer und Koordination ab; zum anderen werden Programme vorgestellt, die darüber hinaus auch die Kraft und Beweglichkeit trainieren. Die Programme sind so konzipiert, dass sie direkt in die Unterrichtspraxis übertragen werden können.

Actrice & Polyglot
EWA KASP voor
Video afspelen
Ewa Kasp
Libristo heeft de grootste selectie boeken in vreemde talen. Daarom koop ik mijn boeken hier.

Informatie over het boek

Volledige naam Step-Aerobic
Auteur Iris Pahmaier, Corinna Niederbäumer
Taal Duits
Bindwijze Boek - Gebonden (paperback)
Datum van uitgifte 2001
Aantal pagina's 248
EAN 9783898995221
ISBN 3898995224
Libristo-code 05144579
Uitgeverij Meyer & Meyer
Gewicht 602
Afmetingen 164 x 240 x 17

Categorieën

Gezondheid, relaties en persoonlijke ontwikkeling > Gezin en gezondheid > Fitness en dieet > Lichaamsbeweging- en workouts
Geef dit boek vandaag nog cadeau
Dat gaat heel eenvoudig
1 Voeg het boek toe aan je winkelwagentje en selecteer Als cadeau bezorgen 2 Je krijgt van ons per omgaand een voucher 3 Het boek wordt bezorgd op het adres van de ontvanger

Dit vind je misschien ook interessant

Step Aerobic Fatburner für Einsteiger, 1 DVD Jessica Mellet / Video Dvd
common.buy 11.82 €
Trötsch Malbuch Stickermalbuch Einhornwelt Trötsch Verlag GmbH & Co.KG / Spel/speelgoed Speelgoed
common.buy 5.75 €
Neudrucke von Schriften und Karten uber Meteorologie und Erdmagnetismus Gustav Hellmann / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 23.24 €
Leben und Wirken William Penn's William J. Mann / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 31.83 €
Die österreichische Musikwirtschaft in Zeiten der Digitalisierung Harald Grassler / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 49.93 €
Mitarbeiterbindung Liubov Kooistra / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 49.93 €
in Der XIII. Session Des Landesausschusses Für Elsass- Lothringen Neu Vorgelegten Gesetzentwurfe Betreffend Die Reform Des Grundeigenthums Und H No Contributor / Boek Gebonden (harde band)
common.buy 109.17 €
Die Twilight-Saga Film Collection (1-5), 5 DVD Stephenie Meyer / Video Dvd
common.buy 20.92 €
Der Angriff der Dunkelelfen Guido Kasmann / Boek Gebonden (harde band)
common.buy 10.10 €
Wissen - Erzahlen - Tradition Walter Erhart / Boek Gebonden (harde band)
common.buy 208.24 €
So viel Leben Katarina Witt / Boek Gebonden (harde band)
common.buy 16.97 €
BRD und DDR Inga Squarr / Boek Blad
common.buy 27.49 €
Zwischen Macht und Gleichberechtigung. Welche Motive und Ziele verfolgte Kleisthenes mit seiner Reformpolitik? / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 14.45 €
mondo nascosto di Pompei Massimo Osanna / Boek Gebonden (harde band)
common.buy 39.21 €
Terms and Conditions ASHER LAUREN / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 14.24 €
Macrame at Home Natalie Fretz / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 16.47 €
Quantum Physics for Beginners Pratt Carl J. Pratt / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 15.66 €
Simply Scandinavian Sara Norrman / Boek Gebonden (harde band)
common.buy 24.35 €
Human Society in Ethics and Politics Bertrand Russell / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 24.15 €
Egyptian Hieroglyphic Dictionary (in Two Volumes), Vol.I Wallis Budge / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 34.06 €
Viva Espána - Die schönsten Hits aus Spanien, 2 Audio-CDs arious / Audio Audio cd
common.buy 13.13 €
Plant Spirit Shamanism Ross Heaven / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 15.76 €
New Sell and Sell Short 2e - How to Take Profits, Cut Losses, and Benefit from Price Declines Alexander Elder / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 31.94 €
TOP
Forgotten Few Adam Zamoyski / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 15.96 €

Inloggen

Log in op je account. Heb je nog geen Libristo-account? Maak nu een account aan!

 
verplicht
verplicht
Wachtwoord vergeten

Heb je geen account? Profiteer van de voordelen van een Libristo-account!

Met een Libristo-account heb je alles onder controle.

Een Libristo-account aanmaken
Boekadviseur Libroamiko
Hoi, ik ben Libroamiko, kan ik helpen?