Samurai-Diat

Die Samurai-Diat ist ein vollkommen neuer Ansatz zur Gewichtskontrolle, mit dem zehn Kilogramm Netto-Gewichtsverlust in zwei Wochen erreicht werden konnen. Die Basis fur die anspruchsvolle Samurai-Diat ist eine einzigartige Kombination aus Fasten, Ausdauer- und Kraftsport. Das Ergebnis ist die radikalste und effizienteste Diat, die je entwickelt wurde. Die Entdeckung der Samurai-Diat ist die 'autonome Fett-Muskel-Brucke'. Auf der Grundlage neuester Erkenntnisse der Stoffwechselforschung wird erklart, wie das funktioniert, warum es gesund ist - und warum alle anderen Diaten scheitern mussen. Denn erstmals wird bewiesen, dass Muskeln ohne Zufuhr von Proteinen nicht nur erhalten, sondern sogar aufgebaut werden konnen. Es gibt einen bisher unentdeckten Stoffwechselprozess, der Muskeln ohne Nahrungsaufnahme direkt aus den Fettreserven des Korpers aufbaut. Wie das im Einzelnen funktioniert, wissen wir noch nicht. Wir wissen nur, dass Muskeln, wenn sie im Hungerzustand aktiviert und belastet werden, zu erstaunlichen Leistungen fahig sind und eine Kaskade von biochemischen Reaktionen auslosen, die den ganzen Korper umbauen. Story und Inhalt: Die Legende vom dicken Samurai ist der rote Faden, an dem entlang die Story der Samurai-Diat erzahlt wird. Der erste Teil erortert die wissenschaftlichen Grundlagen der Samurai-Diat, und da geht es um so fabelhafte Sachen wie Myokine, den Brain Derived Neurotrophic Factor BDNF und das 'egoistische Gehirn', das uberlistet und zu einem 'Deal' uberredet werden muss. Weiter geht es mit den wichtigsten Prinzipien der Samurai-Diat, einem Hedonistischen Manifest als Gegenmittel zum zunehmenden Diatenwahn und einer satirischen Abrechnung mit den bisherigen Diaten, ihren dreisten Lugen und ihren geldgeilen 'Papsten'. Dann folgt der Hauptteil des Buches, ein vollstandiges 14-Tage-Programm mit vielen Tipps und Tricks, das basierend auf der zehnjahrigen Erfahrung des Autors ganz lebensnah gehalten ist.