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Soluciones antiaging
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Se puede retrasar el envejecimiento? Hasta hace poco tiempo esta pregunta podria pertenecer al ambito de lo fantastico pero los ultimos avances en terapias antiedad hacen posible responder afirmativamente a esta cuestion. Se sabe, por ejemplo, que el resveratrol presente en la piel de las uvas es un formidable antioxidante que favorece la longevidad. O que el ginkgo mejora la circulacion sanguinea especialmente en la region cerebral de la memoria. Este libro le muestra con qu debe alimentarse para vivir ms aos y qu ejercicios son recomendables para mantener un cuerpo joven y flexible. Y le explicar todo lo que hay que saber sobre los antioxidantes y sus mltiples beneficios. Se deben incluir los brotes germinados en nuestra alimentacin? La crcuma: oro en pao. Un plan de ejercicios para ponerse en forma y eliminar las arrugas. El licopeno del tomate: un potente anticancergeno. La vitamina C y la formacin del colgeno.
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