Gratis bezorging voor bestellingen boven de 69,99 euro.

Status van bestelling controleren

Word lid van een gemeenschap van boekenliefhebbers van over de hele wereld en krijg een heleboel voordelen. Gratis account aanmaken

Gratis bezorging met Zásilkovna boven 69.99 €

DPD koerier 5.99 € Bpost punt 7.99 € Bpost 7.49 € DPD-punt 3.49 € GLS koerier 4.99 €

Contact

Hoe winkelen bij ons werkt

Help

Mijn account

▸ Leeg :-(

Gratis bezorging voor bestellingen boven de 69,99 euro.

Mind Medic

Name: Mind Medic
Brand: Penguin Life
SKU: 39628225
Price: 11.6 EUR
Availability: InStock
Author: Dr Sarah Vohra
ISBN: 9780241468258

Your 5 Senses Guide to Leading a Calmer, Happier Life

Dr Sarah Vohra

Taal

Engels

Luisterboek MP3

Libristo-code: 39628225

Uitgeverij Penguin Life, juli 2020

Brought to you by Penguin. *For fans of Fearne Cotton's Calm and Matt Haig's Notes of a Nervous Pl... Volledige beschrijving

Libristo-code: 39628225

28 b

11.60 €

Op voorraad Onmiddellijk te downloaden

Klanten kochten ook

L'oncle surprise de Fanny Champon

Gebonden (paperback)

16.85 €

Colorful World - Quelle der Gelassenheit Marina Zihm

Gebonden (paperback)

11.09 €

Apocalypse cognitive Bronner

Boek

25.03 €

Panzerbüchsen seit 1918 Michael Heidler

Gebonden (harde band)

19.57 €

Les guerres de l'ombre de la DGSI Alex Jordanov

Gebonden (paperback)

26.14 €

Samolepková knížka Příroda neuvedený autor

Gebonden (paperback)

4.23 €

Knížka o obilí Anne Marie Freyer

Boek

1.40 €

Aqualin Marcello Bertocchi

Spel

18.87 €

Op reis en thuis Justus van Maurik

Gebonden (paperback)

13.52 €

Mysl a vesmír Thomas Nagel

Gebonden (paperback)

11.09 €

Sange mécht Spaass Marc Didier

Gebonden (paperback)

21.09 €

Puzzle 500 elementów. CherryPazzi High Society

Puzzel

7.16 €

Rychlé šípy - 10 let společného života Robert Bellan

Gebonden (paperback)

3.62 €

Český Krumlov Václav Vokolek

Gebonden (harde band)

12.71 €

Die Wiener Buchsenmacher und Buchsenschafter Hans Schedelmann

Gebonden (harde band)

118.91 €

La estrella y la cruz Agustín Rubira Tobaruela

Gebonden (paperback)

15.54 €

Imas Geschichte Katrin Engstfeld

Gebonden (paperback)

12.61 €

Večeře u Florentýny Zatloukalová Jana Florentýna

Gebonden (harde band)

0.00 €

Trucky 3

Spel

35.62 €

Záleskautky Brooke A. Allenová

Gebonden (harde band)

10.69 €

Hry Václav Havel

Gebonden (harde band)

17.86 €

Mýty za 30 sekúnd Anita Ganeri

Gebonden (paperback)

7.96 €

Ideen Zur Diagnostik: Beobachtenden Aerzten Mitgetheilt, Volume 3... Johann Ernst Wichmann

Gebonden (paperback)

20.68 €

Final Cut Pro X - How It Works [chinese Edition]: A New Type of Manual - The Visual Approach Edgar Rothermich

Gebonden (paperback)

27.35 €

Brought to you by Penguin. *For fans of Fearne Cotton's Calm and Matt Haig's Notes of a Nervous Planet*From leading Consultant Psychiatrist, Dr Sarah Vohra, comes The Mind Medic - a tried and tested method to improving the way you feel, using your 5 senses to help you along the way. The Mind Medic offers expert advice and easy-to-follow exercises on how to optimise your senses, including:* SEE: how to see beyond the negative to reframe thought patterns* HEAR: how to create a space to listen and be listened to* SMELL: how to use your breath to calm your spiralling thoughts* FEEL: how to feel our emotions and understand the messages they send us* TASTE: how to eat for your mind and discovering mood-boosting micronutrientsDr Vohra debunks the myths and conflicting advice surrounding mental health, setting out a 10-week plan to equip you with the knowledge and strategies for a happier, calmer mind. With The Mind Medic, feel empowered with the knowledge to take control of your own mental health, the confidence to have honest conversations and the strength to seek support early. (c) Sarah Vohra 2021 (P) Penguin Audio 2021

Actrice & Polyglot

EWA KASP voor

Video afspelen

Libristo heeft de grootste selectie boeken in vreemde talen. Daarom koop ik mijn boeken hier.

Informatie over het boek

Volledige naam Mind Medic

Auteur Dr Sarah Vohra, Dr Sarah Vohra

Taal

Engels

Bindwijze Luisterboek - MP3

Datum van uitgifte 2020

EAN 9780241468258

Libristo-code 39628225

Uitgeverij Penguin Life

Categorieën

Geneeskunde en verpleging > Geneeskunde: algemene onderwerpen > Volksgezondheid en preventieve geneeskunde > Persoonlijke en volksgezondheid / gezondheidskunde > Gezondheidspsychologie

Geneeskunde en verpleging > Medische specialiteiten, medische takken > Klinische psychologie > Psychotherapie > Cognitieve gedragstherapie

Gezondheid, relaties en persoonlijke ontwikkeling > Gezin en gezondheid > Omgaan met / advies over persoonlijke, sociale en gezondheidsonderwerpen > Omgaan met / advies over angst en fobieën

Gezondheid, relaties en persoonlijke ontwikkeling > Gezin en gezondheid > Omgaan met / advies over persoonlijke, sociale en gezondheidsonderwerpen > Omgaan met / advies over stress

Samenleving en sociale wetenschappen > Psychologie > Kinderpsychologie, ontwikkelingspsychologie, levenslooppsychologie

Samenleving en sociale wetenschappen > Psychologie > Psychologie: emoties

Gezondheid, relaties en persoonlijke ontwikkeling > Gezin en gezondheid > Populairwetenschappelijke geneesmiddelen en gezondheid

Gezondheid, relaties en persoonlijke ontwikkeling > Zelfhulp, persoonlijke ontwikkeling en praktisch advies > Populairwetenschappelijke psychologie

Geneeskunde en verpleging > Aanvullende medicijnen

Geef dit boek vandaag nog cadeau

Dat gaat heel eenvoudig

1 Voeg het boek toe aan je winkelwagentje en selecteer Als cadeau bezorgen 2 Je krijgt van ons per omgaand een voucher 3 Het boek wordt bezorgd op het adres van de ontvanger