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Strength Training

The Complete Step-by-step Guide to a Stronger, Sculpted Body

Langue AnglaisAnglais
Livre Livre de poche
Livre Strength Training Inc. Dorling Kindersley
Code Libristo: 11017485
Éditeurs DK, décembre 2009
Providing exercises for all parts of the body and taking you step-by-step through each movement, hig... Description détaillée
? points 48 b
19.81 €
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Providing exercises for all parts of the body and taking you step-by-step through each movement, highlighting exactly which muscle should be working when, "Strength Training" is the ultimate personal trainer. With an emphasis on clear demonstration of optimum technique, detailed outlines of the muscles used, and advice on avoiding common pitfalls, "Strength Training" provides the maximum safeguard against the danger of injury, and helps you stay at peak fitness.

Actrice & Polyglotte
EWA KASP pro
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Ewa Kasp
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À propos du livre

Nom complet Strength Training
Auteur Inc. Dorling Kindersley
Langue Anglais
Reliure Livre - Livre de poche
Date de parution 2009
Nombre de pages 256
EAN 9780756654474
ISBN 0756654475
Code Libristo 11017485
Éditeurs DK
Poids 449
Dimensions 156 x 234 x 12

Catégories

Santé, relations et développement personnel > Famille et santé > Santé et régime > Exercice et livres d’entraînement
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